現代人生活壓力大，不少人都曾有過耳鳴的困擾，看西醫卻又找不到原因。中醫師指出，以中醫的觀點來看，耳鳴是頭部經脈氣血不通所造成，患者可以透過中藥與針灸的方式獲得改善，找不出病因的民眾不妨尋求中醫的治療。

今年45歲的陳小姐平常生活壓力大、容易緊張，4年多來左邊耳朵經常耳鳴，而且最近開始出現聽力下降的情況，到醫院檢查卻查不出原因，最後轉而尋求中醫師協助，經過中藥以及針灸治療，3個月來耳鳴的情況大為改善，聽力也恢復。

以中醫的觀點來看，身體狀況與氣血息息相關，耳朵若出現重聽、耳鳴，可能是「少陽經」不通順導致。因此，中醫治療耳鳴時，會使用藥物或針灸治療，調整患者的體質、疏通經絡，且越早治療越容易見效。他說：『(原音)耳朵的部分與少陽經有關係，所以我們思維就是以少陽經的角度治療，耳朵的穴道就以針灸改善，當然也要看身體狀況，有些人氣血不足需要補氣血的藥、有些人是因為火氣大，嘴巴會苦、會乾，就需要降火氣的藥。』

醫師指出，耳鳴不但會使患者產生焦慮、憤怒、煩躁等負面情緒，甚至會導致失眠、注意力不集中、記憶力下降等現象。如果求助西醫無效，不妨尋求中醫的幫助。

中醫師也建議工作壓力大的上班族要自我提醒，多作一些繞肩或轉頭的放鬆運動。在連續工作之餘，別忘了給自己喘息的空間，適時為自己作簡易的穴位按摩，也是預防耳鳴的好方法。

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